‘’AMANTES DE LA AEROBICA: QUE ESTA PASANDO CON LA TECNICA MADRE????’’

por Prof. Marcelo Levin

Hoy nos enfrentamos con una realidad de la que no podemos escapar, de los 36 millones de argentinos que somos, solo (y siendo optimistas) menos del 10% hace actividad física. Muchas podrían ser las respuestas y todas verdades difíciles de modificar, entonces.....no tenemos solución???

Se me ocurre proponer el cambio a partir de los varios millones, numero para nada despreciable, que sí creemos en esa fuerza interna que nos pide movimiento 3, 5 o 7 días a la semana.

Entonces....por dónde pasa el cambio???

Antes de hablar del presente es importante analizar el pasado. Nuestra realidad de los gimnasios se encontraba con una técnica que nos cayó como una moda, y la fantasía de un cuerpo perfecto. A esto se le agrega el auge de la aeróbica competitiva , más profesores que volcaban mucha energía y entusiasmo, pero también mucho desconocimiento de una metodología que tampoco existía.

Como si todo esto fuera poco, los malos calzados, los pisos de los salones sin cámara de aire, la técnica casi exclusiva del alto impacto, y la deficiente técnica producto de que estabamos aprendiendo una nueva modalidad de gimnasia, hicieron de esa realidad llena de clases de aeróbics, a pasar a gimnasios que solo proponían clases de localizada.

Por suerte, al mismo tiempo comenzó con mucha fuerza y poca dificultad una técnica que también es cardiovascular. Es el step quien nos salvó de la total deserción del alumnado, pero no faltaron idóneos profesionales que aconsejaban no hacer step porque produce lesiones.

Claro que en el transcurrir de todas estas palabras poco alentadoras, fueron pasando los años y los argentinos que por algo nos dicen ‘’vivos’’, nos avivamos y fuimos descubriendo una manera metódica de hacer gimnasia. Es entonces que hoy podemos decir que existe una sistematización de la aeróbica que nos permite llegar al resultado fisiológico, utilizando nuestra ‘’amada’’ coreografía como medio, bajo un riguroso sistema metodológico.

Hoy un profesor responsable y preparado no puede desconocer este sistema que facilita y aclara la manera de preparar una clase tanto para iniciantes, intermedios o avanzados. Seguimos creyendo y cada vez más que buen profesor no es aquel que da las clases más difíciles, sino el que adapta la clase a la realidad de sus posibilidades, las del gimnasio y fundamentalmente las del alumno, estrella principal de este show que todos necesitamos.

Es así como el Profesor puede recurrir al F.O.D.A., y analizar sus Fortalezas y Debilidades, sus Amenazas y Oportunidades.

Nuestro objetivo sin duda, es captar gente nueva que se sume a la actividad de la mano de nuestra “técnica madre”, chicos y chicas jóvenes que terminan su secundario y no se identifican con una actividad deportiva de competencia, y adultos mayores (los llamados 3ra edad) que aún después de 15 años de Fitness en Argentina, no encuentran en los gimnasios (y en la sociedad obviamente tampoco) el lugar que se merecen (trataré el tema, en la próxima nota sobre mis 3 viajes a Japón).

Es entonces donde aparece la Oportunidad de la mano de otras técnicas de baile, como las Danzas Árabes, el Rock´n Roll, por supuesto toda la movida de la mano de la Salsa y en este 2004 el Tango, baile porteño por antonomasia, olvidado por tiempo y felizmente recuperado en donde los beneficios y los alcances de este canyengue mover son inimaginables. La proyección internacional abarca desde lo educativo hasta lo comercial. La adaptación musical que hacemos de los temas originales para utilizarla en el fitness, habla no solo de las posibilidades absolutas de su utilización sino también de la creatividad musical. En definitiva, tenemos que recuperar los beneficios de la aeróbica tradicional aggiornada al siglo XXI, pero al mismo tiempo brindarnos un espacio para poder disfrutar de su baile original.

Es por eso que en la 7ma ML CONVENCIÓN CON TODOS , el domingo 15 de agosto, en el Club GEBA, de 10:00 a 18:00hs, tendremos 6 horas para aprender esta danza ciudadana de la mano del Prof. Mario Bournissen.

Prof. Marcelo Levin

Director

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